Dişler 3 adımda fırçalanmalıdır;

1. Adım dişlerimizin dış yüzeyleri:
Fırçamızı yanağımızın içine yerleştiririz. Diş fırçamızla yuvarlaklar çizerek fırçalamaya başlarız. 10 yuvarlak çizmemiz gerekiyor. Daha sonra fırçamızı biraz daha öne kaydırırız ve 10 yuvarlak daha... Sıra ön dişlerimize geldi, yine 10 yuvarlak elimizi döndürüyoruz ve fırçamızı öbür yanağımızın içine sokuyoruz, 10 yuvarlak daha ve en arkaya 10 yuvarlak daha toplam 50 yuvarlak çizerek fırçalamanın bu kısmını tamamlıyoruz.

2. Adım dişlerimizin çiğneyizi yüzeyleri;
Dişlerimizin çiğneyici yüzeylerini fırçalarken buradaki küçük girinti çıkıntıları iyi temizlememiz gerektiğini öncelikle bilmeliyiz. Eğer bu kısımlar temizlenmezse, bu çukurcukların içi çürüyebilir. Fırçamızı dişlerimizin üzerine koyarız ve tren gibi ileri geri fırçalarız. 10'ar defa hem alt hem de üst çenemizde, hem sağda hem de solda toplam 40 haraket ile 2. adımı da tamamlamış oluruz.

3. Adım dişlerimizin iç yüzeyleri;
Fırçamızı dişlerimizin iç yüzlerine yerleştiririz ve dışarıya doğru süpürme hareketi yaparak temizleriz. Her bölgede 10'ar kare süpürmemiz gerekiyor. Arka dişler (sağ ve sol), yan dişler (sağ ve sol), ön dişler olmak üzere toplamda 50 hareket ile dişlerimizi temizliyoruz. Yine aynı hareketleri üst çene için yapıyoruz.

Diğer Başlıklar :

Diş Gıcırdatma Tedavisi Fiyatları 2018

Ağız ve Diş Sağlığının Önemi

Ağız ve Diş Sağlığı için Öneriler

Ağız Sağlığını Bozan Faktörler Nelerdir?

Zirkonyum Kuron Diş Fiyatları 2019

Apikal Rezeksiyon Fiyatı 2018

Periapikal Röntgen Fiyatı 2018

Panoramik Röntgen Fiyatı 2018

Kaç ayda bir dişler kontrol edilmeli?

Kompozit (Işınlı) Diş Dolgusu Fiyatları 2018

Çocuklarda Ağız ve Diş Sağlığı için Koruyucu Önlemler

Tam ve Bölümlü Diş Protezi Fiyatları 2018

Dişeti Hastalıkları Tedavi Yöntemleri ve Fiyatları 2018

Türk Diş Hekimleri Birliği Tarafından Belirlenen Diş Çekim Fiyatları

Zirkonyum Kuron Diş Fiyatları 2018 (TDB)

Diş Beyazlatma (Bleaching) Fiyatları (TDB)

Protez dişlerde bilmeniz gerekenler

Diş taşının sebepleri nelerdir?

Amalgam Dolgu Fiyatları 2018

Dişlerimizi Nasıl Fırçalamalıyız?

Süt Dişleri ve Diş Sürmesi Ne Zaman Çıkar?

Süt Dişleri Çürürse Ne Olur? Daha Kolay Mı Çürür?

Periodontal Tedavileri Kimler Yapar?

Hamileyken Yapılan Diş Tedavileri ve Kullanılan İlaçlar Bebeği Etkiler Mi?

Hamilelikte Dişhekimine Ne Zaman Gidilmelidir?

Hamilelikte Ağız ve Diş Problemleri Nasıl Önlenir?

Hamilelikte Ağız Sağlığı ve Yapılması Gerekenler

Bebeğin Diş Sağlığı İçin Alınması Gereken Önlemler

Hamilelik Döneminde Diş Röntgeni Zararlı Mıdır?

Çocuğun Dişleri Çıkar Çıkmaz Çürüdüyse Ne Yapılır?

Dişler Hamilelik Sırasında Daha Çabuk Mu Çürür?

Dişeti Hastalıklarının Tedavisi Nasıl Olur?

Dişeti hastalıklarının Nedenleri Nelerdir?

Dişeti hastalıklarının Belirtileri Nelerdir?

Dişeti Hastalıkları Nasıl Teşhis Edilir?

Dişeti Hastalıkları Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Dişeti Hastalığının Nedenleri Nelerdir?

Süt Dişlerinin Tedavisi Mümkün Müdür?

Hamilelik Sırasında Yapılmaması Gereken İşlemler Var Mıdır?